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你也有感情潔癖的伴侶嗎?
一但提及過去就會整個人大爆走。
這是太愛你的表現嗎?還是另一種情緒勒索呢?
你會在意伴侶之前有過交往對象,甚至想與他們過去之間做比較嗎?或是覺得伴侶之前的發生的事情,是對你們關係中有種被污染的感覺嗎?小心!現在的你可能具有【感情潔癖】的傾向。
其實有這樣的症狀,並不能代表著這段感情不穩定。更多的是來自於對伴侶過往的嫉妒的表現,這也促使著自己的不安全感更加強烈。會有這些情緒上的反應,大多跟自己小時候的成長環境及後來的交往經驗中,堆疊而成的。面對這些伴侶有這些狀況,該怎麼解決呢?
一、 盡量創造屬於你們的新回憶
有感情潔癖的伴侶,最在乎的就是過往的事物,因此創造你們之間獨有的回憶是解決這窘境的最佳方式,也是提高對方安全感的方式之一。
二、學習不從伴侶身上尋找自己的特殊性
每個人都有自己的特色、自己的風格。每段感情也有著不同的相處方式,因此要讓對方了解到,這段關係的獨特性,他在你的世界是最唯一的、最獨特的,這才能讓對方感覺的自己與之前的對象有所區別。
三、 讓伴侶學會自我認定
這是最需要時間經營的方式,可以透過多與人群互動 ,或是參加社團性的內容,從中得到自我的價值感認定,對於交往上也能提升自己的安全感。
對於伴侶感情潔癖還是相當頭痛嗎? 那就快來找小編聊聊吧~
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